Por que escolher treinos em grupo?
Já pensou em treinar junto de pessoas que compartilham seus objetivos e incentivam seu
progresso? Aqui, o treino coletivo é mais do que exercício: é um momento de superação,
amizade e saúde. Venha conhecer nosso espaço e veja como a prática em grupo pode ser
inspiradora.
Nosso propósito e valores
Como a Lystranovaex pode ajudar você a criar uma rotina saudável? Descubra nosso método coletivo e os diferenciais que tornam o treino em grupo mais prazeroso e eficaz.
Acredita que a atividade física pode transformar sua rotina e trazer mais disposição? Na
Lystranovaex, focamos em grupos que querem treinar juntos, com energia e apoio mútuo, tornando
cada treino mais divertido e acessível. Somos apaixonados por promover saúde e bem-estar
através do movimento, com opções que se adaptam a todos os níveis e objetivos. Nosso
compromisso é criar um ambiente acolhedor, onde cada pessoa se sente motivada e
respeitada durante a prática esportiva.
Ambiente de apoio contínuo
Grupos acolhedores promovem motivação contínua e tornam o treino mais leve e divertido.
Supervisão qualificada sempre
Nossos treinadores orientam cada exercício para garantir segurança e progresso constante.
Equipamentos de última geração
Oferecemos equipamentos modernos, desde esteiras até kits de halteres e acessórios práticos.
Programas flexíveis e acessíveis
Treinos adaptados ao seu ritmo, seja você iniciante ou já praticante de longa data.
Conheça quem está por trás dos treinos
Ana Martins da Silva Pereira
Coordenadora de Treinamento Coletivo
Apaixonada por atividades em grupo, Ana coordena os treinos coletivos com uma abordagem inclusiva. Sua experiência em liderança de equipes e formação em fisiologia do exercício permitem que cada participante sinta confiança e apoio desde o primeiro dia. Ana acredita que criar laços entre os praticantes é tão importante quanto alcançar resultados físicos. Com ela, cada treino vira uma oportunidade de evoluir, tanto no condicionamento quanto na convivência.
Pedro Henrique Alves Costa
Especialista em Dinâmicas de Grupo
Pedro integra o time trazendo vivência em esportes e uma energia contagiante. Ele atua desenvolvendo sessões dinâmicas, sempre atento às necessidades individuais de cada aluno. Seu foco está em garantir que todos encontrem motivação e propósito ao se exercitar, promovendo bem-estar e equilíbrio. Pedro é reconhecido pela capacidade de incentivar, mesmo nos dias mais desafiadores, tornando o grupo unido e animado.
